Article certifié par le docteur Eszter Vámos
🦷 Chirurgien-dentiste Jildent
Vous ressentez une légère sensibilité dentaire et remarquez que vos dents paraissent plus longues ? Vous souffrez peut-être d’un déchaussement des dents. Fréquent chez les adultes, ce phénomène peut passer inaperçu, jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Découvrez ce qui peut causer le recul de votre gencive, les risques d’un déchaussement dentaire et les solutions pour améliorer votre santé bucco-dentaire.
Comment reconnaître un déchaussement des dents ?
Le déchaussement dentaire (ou récession gingivale), désigne la rétraction progressive de la gencive autour de la dent. Celle-ci finit par exposer la racine dentaire et fragilise l’ensemble de la dent.
Le déchaussement des dents est le premier signal d’alerte d’une maladie parodontale. Elle est le signe visible d’un problème plus étendu qui touche les tissus de soutien de la dent (ligament parodontal, os alvéolaire).
Les symptômes d’un déchaussement dentaire sont :
- Des dents qui bougent ou paraissent plus longues. L’impression que les dents “grandissent” est causée par la rétraction gingivale.
- Des saignements fréquents au niveau des gencives. Cela peut être un signe de gingivite, qui précède souvent le déchaussement.
- Des douleurs de gencive et une mauvaise haleine récurrente (causées par les bactéries qui s’accumulent dans les poches parodontales).
- Une plus grande sensibilité au chaud et au froid. Cela indique que la dentine est exposée. Ce symptôme doit inciter à consulter rapidement.
🦷 N’hésitez pas à consulter dès l’apparition des premiers signes d’une récession gingivale (gencive qui remonte, dents visuellement plus longues, saignements, légère mobilité dentaire, etc.).
Pourquoi les dents se déchaussent-elles ?
La sphère bucco-dentaire est un écosystème sensible qui peut réagir selon nos habitudes ou face à des infections. Parmi les causes d’un déchaussement dentaire, il y en a qui sont heureusement évitables.
1. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire
Un brossage des dents réguliers nous protège de beaucoup d’infections et autres maladies parodontales. En effet, c’est l’accumulation de plaque bactérienne qui provoque l’inflammation et permet aux agents pathogènes de s’installer. La présence de tartre sur les dents n’est pas qu’une question d’esthétisme : elle peut engendrer une gingivite et évoluer en parodontite.
Un brossage irrégulier ou trop agressif favorise la formation de plaque dentaire. C’est pourquoi nous vous conseillons d’utiliser une brosse souple, avec un mouvement circulaire doux, minimum deux fois par jour !
2. La consommation de tabac et d’alcool
Le tabagisme constitue un facteur de risque majeur :
- Il réduit la vascularisation gingivale ;
- Il diminue les défenses immunitaires locales ;
- Il masque souvent les signes d’inflammation (ex. : pas de saignement visible).
L’alcool, quant à lui, modifie le pH buccal. Il affaiblit le microbiote oral qui protège naturellement vos dents et favorise la prolifération des bactéries pathogènes.
Il est important de bien informer votre chirurgien-dentiste pour les fumeurs ou si vous consommez régulièrement de l’alcool. Celui-ci prendra alors toutes les précautions nécessaires pour vérifier si un déchaussement des dents est à craindre.
🚨Attention : le tabagisme passif peut lui aussi avoir des répercussions sur votre santé bucco-dentaire.
3. Les autres facteurs extérieurs : le stress, le bruxisme et l’alimentation
Le stress chronique impacte l’ensemble de notre organisme. Il favorise les troubles immunitaires et la libération de cortisol (qui altère la régénération tissulaire).
Le stress est aussi fortement associé au bruxisme. Il s’agit d’une habitude à grincer ou serrer involontairement des dents, souvent la nuit. Sur le long terme, cela exerce une pression mécanique excessive sur les racines dentaires et sur le ligament parodontal.
L’alimentation est un autre facteur jouant sur le déchaussement des dents. Un régime pauvre en antioxydants, avec peu de vitamines C et D, ou riches en sucres simples et en acides peut :
- nourrir la flore bactérienne pathogène ;
- ralentir la cicatrisation gingivale ;
- favoriser les déminéralisations de l’os alvéolaire.
👉 Une consommation régulière de boissons sucrées et acides (sodas, jus industriels) fragilise la jonction entre la gencive et la dent et accélère la rétraction gingivale.
4. Les prédispositions génétiques
Certaines personnes présentent un terrain génétique défavorable. Cela se traduit par une structure gingivale fragile et une réponse immunitaire altérée. Cela donne une prédisposition familiale aux maladies parodontales.
Les patients avec une santé bucco-dentaire fragile doivent être surveillés régulièrement et bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour éviter les problèmes dentaires sévères.
5. Les maladies gingivales (gingivite, parodontite)
Elles représentent la cause principale du déchaussement dentaire :
- La gingivite est une inflammation superficielle de la gencive, réversible si elle est prise en charge rapidement.
- La parodontite, en revanche, est une maladie infectieuse chronique qui atteint les tissus profonds du parodonte : os, ligament, cément.
Sans traitement, la parodontite provoque une récession gingivale irréversible, puis la perte de support osseux qui peut aller jusqu’à la chute définitive des dents.
Cette pathologie est courante : près de 50 % des adultes de plus de 35 ans déclare une parodontite. Cependant, en l’absence de douleur, le diagnostic est trop souvent retardé. Il est donc important de prendre rendez-vous avec un professionnel de la santé bucco-dentaire.
Diagnostic tardif : quelles sont les conséquences ?
Ignorer les signes précoces d’un déchaussement dentaire n’est pas sans risque, même en l’absence de douleur. Cette pathologie évolue de manière insidieuse et peut conduire à des conséquences lourdes, tant sur le plan dentaire que général.
Infections chroniques et abcès parodontaux
Le recul de la gencive peut créer des poches gingivales. Celles-ci sont en réalité des réservoirs de bactéries à fort pouvoir pathogène. Une fois colonisées, ces zones provoquent :
- des abcès douloureux ;
- des infections à répétition difficiles à traiter ;
- une halitose chronique (mauvaise haleine persistante).
🚨 Ces infections peuvent s’aggraver et s’étendre aux tissus adjacents (joues, plancher buccal). Elles nécessitent une prise en charge antibiotique ou chirurgicale.
Recul de l’os alvéolaire : une perte irréversible
L’os alvéolaire (appartenant à la mâchoire) est essentiel pour maintenir la dent. S’il est attaqué par les toxines bactériennes, il commence à se résorber. C’est ce qu’on appelle l’ostéolyse.
Cette dégradation de l’os est généralement invisible et indolore. Elle est pourtant irréversible sans intervention. De plus, la résorption osseuse fragilise les dents voisines et crée un effet domino : à mesure qu’une dent perd son ancrage, la suivante est elle aussi menacée.
🦷 Un recul trop important de l’os alvéolaire rend toute pose d’implant dentaire plus complexe, voire impossible sans greffe osseuse préalable.
Récession gingivale et perte de dents
Le déchaussement des dents réduit progressivement le soutien mécanique de chaque dent. Lorsque la gencive se rétracte, l’os alvéolaire commence à se résorber. Cela entraîne une perte d’ancrage puis la mobilité de la dent.
Une dent qui bouge provoque une gêne lors de la mastication. Il arrive qu’elle tombe naturellement. Dans le cas contraire, elle nécessite une extraction.
Ce processus peut affecter une seule dent ou s’étendre à l’ensemble de l’arcade dentaire. Dans les cas avancés de parodontite généralisée, le patient peut perdre plusieurs dents en quelques années, même sans carie.
💡La chute des dents due au déchaussement est la première cause d’édentation chez l’adulte.
L’impact entre le déchaussement des dents et la santé générale
De nombreuses études cliniques ont démontré le lien entre les maladies parodontales et des pathologies systémiques :
- Maladies cardiovasculaires : les bactéries parodontales peuvent migrer dans le sang, favorisant l’athérosclérose et les troubles coronariens.
- Diabète mal équilibré : l’inflammation chronique liée à la parodontite rend plus difficile le contrôle de la glycémie.
- Grossesses à risque : les femmes enceintes atteintes de parodontite présentent un risque accru de naissances prématurées et de bébés de faible poids.
Les parodontites avancées peuvent affecter l’ensemble de l’organisme et entraîner des complications plus globales sur votre état de santé.
Cette dégradation de l’os est généralement invisible et indolore. Elle est pourtant irréversible sans intervention. De plus, la résorption osseuse fragilise les dents voisines et crée un effet domino : à mesure qu’une dent perd son ancrage, la suivante est elle aussi menacée.
Comment traiter un déchaussement des dents ?
La prise en charge d’une récession gingivale dépend du stade d’évolution de la maladie parodontale.
- En phase précoce on préfèrera un détartrage, associé à un surfaçage radiculaire comme traitement de base. Celui-ci est réalisé sous anesthésie locale et permet de nettoyer en profondeur les poches gingivales infectées.
- Lorsque les poches bactériennes sont profondes ou que l’inflammation persiste, votre dentiste pourra procéder à un traitement parodontal au laser. Cette alternative cible les bactéries pathogènes avec une grande précision, tout en stimulant la régénération des tissus.
- En cas d’un déchaussement dentaire avancé, une greffe de gencive peut vous être proposée. Elle consiste à prélever un tissu compatible (généralement au niveau du palais) pour recouvrir les racines dénudées.
Si une ou plusieurs dents ont été perdues à cause du déchaussement, vous pouvez restaurer votre sourire grâce à des implants dentaires.
🦷La reco Jildent : pour les personnes atteintes de parodontite nous vous conseillons de faire un contrôle avec détartrage si besoin tous les 3 à 4 mois.
Le déchaussements des dents est provoqué par l’aggravation d’une maladie parodontale. Pour prévenir le recul de vos gencives, nous vous conseillons de respecter les conseils habituels d’hygiène avec des brossages de dents réguliers et des visites annuelles chez votre dentiste. En cas de récession gingivale, si vous trouvez vos dents plus longues, prenez immédiatement rendez-vous avec un professionnel.
FAQ : le déchaussement des dents
Pour stopper le déchaussement dentaire, il faut consulter un dentiste ou un parodontiste rapidement. Le traitement repose généralement sur un détartrage en profondeur (surfaçage radiculaire), éventuellement complété par un traitement au laser ou une greffe gingivale selon la gravité. Une bonne hygiène bucco-dentaire et l’arrêt du tabac sont essentiels pour stabiliser la situation.
Le prix d’un traitement varie en fonction du stade de la maladie. Comptez environ 80 à 150 € pour un détartrage professionnel Airflow, 300 à 600 € pour un surfaçage complet, et jusqu’à 1 000 € pour une greffe de gencive. En Hongrie, ces tarifs peuvent être réduits de 40 à 60 % par rapport à ceux pratiqués en France : 90€ pour un détartrage Airflow ; 200€ pour un surfaçage.
Un dentifrice pour gencives sensibles est recommandé, comme Parodontax, Elmex Sensitive Professional ou Meridol. Ces dentifrices aident à réduire l’inflammation, à renforcer l’émail et à limiter la prolifération bactérienne responsable du déchaussement.
Oui, il est possible de sauver une dent qui se déchausse si le traitement est engagé à temps. Des soins parodontaux adaptés permettent souvent de stopper l’inflammation, de stabiliser la dent et parfois de recouvrir la racine par une greffe. Plus le traitement est précoce, meilleures sont les chances de conserver la dent.
Oui, le stress est un facteur aggravant du déchaussement dentaire. Il favorise le bruxisme (serrement des dents), perturbe l’équilibre immunitaire et peut contribuer à l’apparition ou à l’aggravation des maladies gingivales comme la parodontite.
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